El presente perfecto continuo: lo que llevas tiempo haciendo

Usa el presente perfecto continuo para dos cosas. La primera: una actividad que empezó en el pasado y sigue ahora. Casi siempre dices cuánto tiempo lleva, con for, since o How long…? En español la dices con "llevo" + gerundio o con "hace… que" + presente. La segunda: una actividad reciente que explica algo que se nota ahora.

• I've been working here since March.Trabajo aquí desde marzo. (empezó y sigue)
• She's been leading the project for six months.Lleva seis meses liderando el proyecto.
• Sorry, my hands are dirty. I've been fixing the printer.Perdón, tengo las manos sucias: estuve arreglando la impresora. (se nota ahora)

Tres piezas, siempre las tres: have (o has con he, she, it), been y el verbo con -⁠ing, como en I have been working. La forma been no cambia nunca. Al hablar se contrae: I've been, we've been, she's been (she's = she has). Para escribir bien el -⁠ing (planning, running, studying), repasa la Unidad 3.

• We've been planning the event since June.Estamos organizando el evento desde junio.
• My boss has been traveling a lot lately.Mi jefe ha estado viajando mucho últimamente.
• It's been raining all day.Lleva todo el día lloviendo.
• They haven't been answering my emails.No me han estado contestando los correos.

Para preguntar cuánto tiempo lleva algo, usa How long have you been + -⁠ing? Es la forma natural de "¿cuánto llevas…?" y de "¿desde cuándo…?". Responde con for + cuánto tiempo (for two years) o con since + cuándo empezó (since March). Si dudas entre for y since, repasa la Unidad 18.

• How long have you been learning English? For two years.¿Cuánto tiempo llevas aprendiendo inglés? Dos años.
• Have you been waiting long?¿Llevas mucho rato esperando?
• Has she been working from home? Yes, she has.¿Ella ha estado trabajando desde casa? Sí.

Con el presente perfecto simple, I've written, hablas del resultado: lo que ya está hecho y cuántas cosas. Con el continuo, I've been writing, hablas de la actividad: en qué has estado ocupado y cuánto tiempo lleva. Si dices cuántos (five emails), usa el simple. Si dices cuánto tiempo (all morning), el continuo es lo más natural.

• I've written five emails.He escrito cinco correos. (el resultado: cuántos)
• I've been writing emails all morning.Llevo toda la mañana escribiendo correos. (la actividad: cuánto tiempo)
• I've had this laptop for three years.Tengo este portátil hace tres años. (tener es un estado: va en simple)

Cuatro frases donde el español funciona distinto.

I've been se dice de un golpe, como una sola palabra: /aɪv bɪn/. En been, la i es corta, entre i y e: /bɪn/. En la pregunta, have y you se debilitan y todo va unido: How long have you been…? /haʊ lɔŋ əv jə bɪn/. Ahí have pierde la h y suena como of: /əv/.

• How long have you been waiting? · I've been waiting for an hour.¿Cuánto llevas esperando? · Llevo una hora esperando. Escucha have y you débiles en la pregunta, y I've been de un golpe.